Гар хангалага хийх нь хэвийн үү?


Гар хангалага нь хүний биед сайн гэсэн олон судалгаа байдаг.

Харин маш цэвэрхэн, бас тухтай хэн нэгэн саад болохгүй орчинд гараа сайн угааж, бусдын нүднээс далд нууцаар, хэт их хүчлэлгүйгээр зөөлөн хийж, дуусаад савандалгүйгээр усаар угааж цэвэрлэж байх нь элдэв өвчин, шархлах гэмтэх эрсдлээс сэргийлдэг. Ганц бие хүмүүсийн хувьд ажил, сургууль, амьдралд саад болохгүй хэмжээнд гар хангалага хийж байх нь эрүүл мэнд, сэтгэл санаанд эерэг сайн нөлөөтэй юм. Харин хостой хүмүүсийн хувьд аль болох татгалзаж секс хийж байх нь илүү дээр.
[ Дэлгэрэнгүй... ]
 
Хүлээлгийн Өрөө Подкаст Доктор Ч.Батсүрэн

 
Өсвөр үеийнхний эрүүл зөв хооллолтын зөвлөгөө
Нарийн мэргэжлийн эмчийн зөв хооллолтын зөвлөгөөг хүргэж байна. Дуустал нь үзээрэй. Сүүл хэсэг рүү их хэрэгтэй мэдээллүүд байна шүү.

[ Дэлгэрэнгүй... ]
 
Хайрын шүлэг
Хөөрхөн төрсөн царайнд чинь
Хөгжилтэй эгдүүтэй занд чинь
Хүнлэг ариун сэтгэлд чинь
Хөл алдан дурласан юм аа би!
 
Зөөлөн уруулаар чинь үнсүүлэхсэн
Зөрүүд зан гаргачхаад аргадуулахсан
Зөндөө их саначхаад тэврүүлэхсэн
Зөвхөн чамаар хайрлуулахсан
 
Дураараа чамдаа эрхлэх гэж
Дуртай үедээ үнсэх гэж
Хамтдаа алхаад инээх гэж
Хааяа санаад уйлах гэж
Чамдаа би зоргоороо дурлахсан
Чамайгаа би өөрийнхөөрөө хайрлахсан…?

 Илгээсэн: Xaku

 
Эх Хүүхдийн Эрүүл Мэндийн Үндэсний Төвд "Өсвөр үеийн клиник" ажиллаж байна
Эх Хүүхдийн Эрүүл Мэндийн Үндэсний Төвд /хуучнаар Эх нялхсын төвд/

"Өсвөр үеийн клиник" ажиллаж  өсвөр үеийнхэн, залууст дараах эрүүл мэндийн цогц үйлчилгээг үзүүлнэ.

Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ:
[ Дэлгэрэнгүй... ]
 
<< Эхлэл < өмнөх 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Дараах > Төгсгөл >>

Yр дүн 1 - 6 - 85

Санал асуулга

Манай сайт таалагдаж байна уу?
 

Урилга

Сайтад бүртгүүлэн мэдээний админ болж мэдээ оруулах боломжтой. Мэдээг үндсэн админ шалгаад оруулах болно. Хэрвээ ойлгомжгүй хэцүү зүйл гарвал Хэлэлцүүлэгт асуугаарай.